Muži

Držíme se tolika věcí, které nám způsobují velkou bolest, stres a utrpení – a místo toho, abychom je všechny nechali jít, místo…

Úvahy o tomto krátkém a vzácném lidském životě „Žiješ, jako by ti bylo souzeno žít věčně, žádná myšlenka na tvou křehkost vám…

Omezený výzkum naznačuje, že tento způsob léčby může snížit bolest a mnohem více. Zvukové koupele jsou snadno proveditelná forma terapie, o které…

Někdy jediná věc, která nám může pomoci prospívat, je zdravá dávka stresu Ne každý stres je pro vás špatný. Ve skutečnosti výzkum…

Prostí lidé mají jasné priority, které se promítají do bohatých, smysluplných a zaměřených životů Můj první román o Amiších vyšel v roce…

Jednou z mých oblíbených věcí je nacházet život měnící nápady, které jsou skryté před očima. Je to mnohem jednodušší, než si myslíte.…

Na tom, co děláte každý den záleží a rutiny vám v tom pomáhají Slovo „rutina“ může připomenout slova jako všední nebo obyčejné.…

Pořádný noční odpočinek není důležitý jen pro to, abyste svůj den začali svěží, ale slouží důležitému biologickému procesu pro regeneraci těla. Doktor…

Možná jste ve svých mladších letech příliš nepřemýšleli o testosteronu, zvláště pokud jste žena. Ale jak věk postupuje, může vás tato myšlenka…

I když riziko onemocnění a invalidity s postupujícím věkem jednoznačně stoupá, špatný zdravotní stav není nevyhnutelným důsledkem stárnutí. Mnoha nemocem, postižením a…